Progressive Muskelentspannung
Eine kurze Session mit Entspannungstherapeutin Verena Putz zum
reinschnuppern
26 Minuten
Beschreibung
vor 4 Jahren
In dieser Bonusfolge hat uns die liebe Verena Putz, aus der
vorherigen Folge zum Stress, eine kurze Session zur progressiven
Muskelentspannung aufgenommen. Sucht euch ein stilles Plätzchen wo
ihr euch hinsetzen oder sogar hinlegen könnt und lasst euch einfach
mal berieseln. Ich finde es super entspannend. Übrigens: Ihr könnt
die Folge auch gerne öfter anhören:)
vorherigen Folge zum Stress, eine kurze Session zur progressiven
Muskelentspannung aufgenommen. Sucht euch ein stilles Plätzchen wo
ihr euch hinsetzen oder sogar hinlegen könnt und lasst euch einfach
mal berieseln. Ich finde es super entspannend. Übrigens: Ihr könnt
die Folge auch gerne öfter anhören:)
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