#5 Sport & andere Drogen

3 junge Feministinnen zwischen Arbeitswelt, Lebenslust und Pinot
Grigio. Die Sportfolge. Warum machen wir Sport, was hat er für eine
Bedeutung für uns und warum tun wir uns das eigentlich an? Was ist
ein gesundes Trainingsmaß und ab wann wird es zu viel? Lisa, Njema
und Mona haben sehr unterschiedliche Ansichten dazu. Aus
persönlicher Erfahrung erklären wir, was es bedeutet eine
Sportsucht zu haben, warum sie wie eine Drogensucht ist und wie man
sie überwinden kann. Triggerwarnung: Diese Folge sollte nicht
gehört werden, wenn du von Themen wie übermäßigem Training und
Süchten getriggert wirst. Das Thema Sportsucht haben wir
semiwissenschaftlich bereits hier aufgedröselt:
https://www.wmn.de/health/body-fitness/sportsucht-wenn-zu-viel-sport-das-leben-kaputtmacht-id5341
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