#8: Dosha-Durchblick: Vata

Die Doshas – Vata, Pitta und Kapha – nehmen im Ayurveda eine
zentrale Rolle ein. Sie beschreiben die gesamte Persönlichkeit
eines Menschen und sind in jedem von uns mit unterschiedlichen
Anteilen vorhanden.


In der heutigen Folgen erfährst du:


Welche Charaktermerkmale den luftigen und kreativen
Vata-Typen auszeichnen,

-worauf man im Hinblick auf diese Konstitution besonders
achten sollte,

und welche Lebensmittel besonders gut für Vata verträglich
sind.



Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge!


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Ich freue mich, wenn dir mein Podcast gefallen hat und wir uns
nächsten Mittwoch mit einer neuen Folge von A yur Ready? wieder
hören.


Dein Volker