#11: Svastha - Gesundheit aus ganzheitlicher Perspektive

In der heutigen Folge erhältst du einen Live-Mitschnitt aus
meiner Ayurveda Koch-Ausbildung zum Thema Gesundheit und
Krankheit aus Sicht des Ayurveda.


Der ayurvedische Ausdruck für einen gesunden Zustand ist Svastha.
Svastha wird als „in sich selbst ruhen“ bzw. ein „in sich selbst
gefestigt“ sein, definiert. Ich teile mit dir meine 10 Aspekte,
die für den Zustand von svastha sorgen.


Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge!


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Ich freue mich, wenn dir mein Podcast gefallen hat und wir uns
nächsten Mittwoch mit einer neuen Folge von A yur Ready? wieder
hören.


Dein Volker