Wie du dein Gewicht, auch im zweiten Lockdown, halten kannst

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge sprechen wir
gemeinsam darüber, wie du es auch im zweiten Lockdown schaffst,
dein Gewicht zu halten, oder sogar weiter abzunehmen
  


Du erfährst in dieser Podcastfolge:
Wie du, trotz Lockdown, in Bewegung bleibst und warum das wichtig
ist (bis Minute 9:30)
Wie du es schaffst, dich von "Essen aus Langeweile", "Essen aus
Frust", "Essen, einfach weil...!" zu befreien
Welches neue Herzensprojekt in Jahr 2021, und vielleicht schon
jetzt, auf DICH wartet!
Falls Du Fragen oder Interesse an Wohlfühlweg hast, melde dich
gerne per Nachricht @ernaehrungluxemburger, E-Mail:
podcast@ernaehrung-luxemburger.de, oder direkt HIER: Zur
Wohlfühlweg-Facebook-Gruppe. Die Gruppe öffnet noch diese Woche
(9.11.2020-15.11.2020)!

Ich hoffe, Du konntest einiges aus dieser Folge für Dich
mitnehmen und es bringt dich ein Schritt näher an dein
Wunschgewicht!

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Schön, dass Du da bist! 
Deine Lara