Wie du OHNE Ernährungsplan langfristig abnimmst

Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge sprechen wir
gemeinsam darüber, wie du OHNE Ernährungsplan langfristig
abnehmen kannst.
  


Du erfährst in dieser Podcastfolge:
Wieso ein Ernährungsplan vielleicht nicht der Plan ist, den du,
um langfristig abzunehmen, brauchst
Wie du Struktur und Sicherheit in deine Ernährung bringst, ohne
dich an einen strikten Plan zu halten

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bald!

Ich hoffe, Du konntest einiges aus dieser Folge für Dich
mitnehmen und es bringt dich ein Schritt näher an dein
Wunschgewicht!

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Deine Lara