#020 - Was ist die richtige Ernährung? - Interview mit Niko Rittenau -

- Was ist die richtige Ernährung? - Interview mit Niko Rittenau -


Vegan, Paleo, Keto, Veggi - was soll ich essen? 





Niko Rittenau ist einer der führenden Ernährungs-Experte
Deutschlands. 


Er beleuchtet das Gesamtbild der Ernährung und ihre Auswirkungen,
nicht nur auf den Körper und die Seele des Individuums sondern
gleichzeitig auf die Umwelt, das Klima und die Artenerhaltung.


Heute plaudert er mit uns und schenkt praktische Tipps zu den
Themen


* Emotionales Essen 


* Nahrung als Medizin


* Essgewohnheiten


* Nahrungsmittel Unverträglichkeiten 


* Ist Vegan ungesund ?


* Klimaschutz 


* Nachhaltigkeit 





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