#132 - PCOS heilen / Hormon Balance  POLYSYSTIC OVARIAN SYNDROME 

PCOS heilen / Hormon Balance 


POLYSYSTIC OVARIAN SYNDROME 





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Was ist PCOS ? 


Insulin Resistenz - Blutzucker 


Wie stelle ich eine Balance her ? 


Welches Hormon fehlt bei PCOS? 





Beim PCOS ist zu viel vom Hormon LH (luteinisierendes Hormon) und
zu wenig FSH (follikelstimulierendes Hormon) vorhanden. Durch
dieses Ungleichgewicht sind die männlichen Hormone (Androgene)
bei einer Frau erhöht.





70% aller Frauen mit PCOS ebenfalls Insulin Resistent 





Symptome PCOS : 


Unregelmäßige Periode


Ausbleiben Periode 


Starke Periodenschmerzen


Acne 


Zysten Eierstöcke


Übermäßiger Haarwuchs Gesicht, Körper


Haarausfall Kopf


Unfruchtbarkeit 


Schlaflosigkeit / Insomnia 


Panik Attacken / Depression 





* 4 important Lifestyle Pillars Yoga 


AAHAR 


VIHAAR 


AACHAAR


VICHAAR





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xx Alica





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