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  3. The Rise of Bodybuilding Podcast
  4. #12 - Mehr Fokus durch Framing & warum DU dich immer nur auf eine Sache konzentrieren solltest
In dieser Folge erkläre ich, wie man gezielt Framing nutzen kann,
um mehr Fokus zu erlangen.

Zusätzlich erläutere ich, warum man niemals Multitasking
betreiben sollte.

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