#24 - Diätupdate nach 26 Wochen (182 Tage) - Wie planen wir meine Peakweek?

In dieser Folge gibt es ein Diätupdate nach 26 Wochen. Das
aktuelle Tiefstgewicht lag bei 84,8 kg.


Schritte sind mittlerweile auf 13.000 , die Kalorien ändern sich
während des Entladen und Ladens.


Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben


Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören.


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