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Crazy Turn - Ich bin bipolar Podcast
#13 Tagesstruktur - Halt im Chaos der Extremen

#13 Tagesstruktur - Halt im Chaos der Extremen

Crazy Turn - Ich bin bipolar vor 3 Jahren

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42:04

Angekündigt als Überraschungs- bzw. Sonderfolge heissen wir
herzlichst unseren special Guest Veronika willkommen. Sie
betreibt den Podcast "Bipolare Störung - Leben mit Extremen" zum
selben Thema. Gemeinsam mit Nicole diskutiert sie welche
Schwierigkeiten es immer wieder mit dem Einhalten von
Tagesstruktur ist. Im Gepäck hat Veronika einige Tools und
Techniken die sie gerne mit uns teilt.

Mehr zum Thema Tagesstruktur sowie die Eisenhower-Matrix findest
du in diesem Artikel

https://karrierebibel.de/tag-strukturieren/

Hier ein Link zum Rad des Lebens

https://bernardzitzer.com/de/lebensrad-wheel-of-life-anwendung/

Folge Veronika auch gern auf Instagram

@bipolare_stoerung

#biolarestörunglebenmitextremen

Abschliessend gibt es auch wieder ein Experten-Interview, nämlich
mit Prim. Dr. Georg Psota dem Chefarzt vom Psychosozialen Dienst
Wien, diesmal zum Thema Tagesstrukturzentren.

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@crazyturn_ich bin bipolar

Und wenn ihr Fragen, Anregungen oder Sendungswünsche habt
schreibt uns doch an info@crazyturn.at