#87 - Stick to the Plan: Warum dich Trainings-Hopping zurückhält!

In dieser Folge geht es um das Vermeiden des ständigen Wechseln
des Trainingsplans. Warum ist es wichtig, einen Plan mehrere
Monate auszuführen?


Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben Ich wünsche euch
viel Spaß beim Hören.


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