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  4. #90 - Warum Krafttraining jetzt ESSENTIELL ist, um im hohen Alter fit zu bleiben!
In dieser Folge geht es darum, dass Sport essentiell für uns ist.
Durch mehrere Studien habe ich gezeigt und verdeutlich, wie
wichtig Sport für uns im Alter ist. Egal wann, fangt früh genug
an.

Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben Ich wünsche euch
viel Spaß beim Hören.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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