04 Dips und Bremsbeine

04 Dips und Bremsbeine

vor 5 Jahren
Deine wöchentliche Unterhaltung und Fortbildung rund ums Thema Schwimmen und Schwimmtraining
34 Minuten
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Podcast
Podcaster
Schwimmsport für die Ohren

Beschreibung

vor 5 Jahren
Die vierte Episode erzählt von den Fehlern, die ich in den letzten
3 Trainingswochen gemacht habe und gibt Hinweise, wie du
wettkampfnah mit vielen Sportlern trainieren kannst. Außerdem
erklärt die Wissenschaft, warum die Aufgabe der Woche gut ist und
die Dips kräftigen deinen Trizeps!

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