04 Dips und Bremsbeine
Deine wöchentliche Unterhaltung und Fortbildung rund ums Thema
Schwimmen und Schwimmtraining
34 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 5 Jahren
Die vierte Episode erzählt von den Fehlern, die ich in den letzten
3 Trainingswochen gemacht habe und gibt Hinweise, wie du
wettkampfnah mit vielen Sportlern trainieren kannst. Außerdem
erklärt die Wissenschaft, warum die Aufgabe der Woche gut ist und
die Dips kräftigen deinen Trizeps!
3 Trainingswochen gemacht habe und gibt Hinweise, wie du
wettkampfnah mit vielen Sportlern trainieren kannst. Außerdem
erklärt die Wissenschaft, warum die Aufgabe der Woche gut ist und
die Dips kräftigen deinen Trizeps!
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