17 Richtiges Training und bessere Leistung

17 Richtiges Training und bessere Leistung

vor 5 Jahren
Neuigkeiten und Wissenswertes rund ums Schwimmen und das Schwimmtraining
1 Stunde 3 Minuten
0
0 0 0
Podcast
Podcaster
Schwimmsport für die Ohren

Beschreibung

vor 5 Jahren
Heute lernst du (fast) alles über deine Muskeln und das richtige
Training (Laktat ist super!) um deine Leistung zu steigern! Dazu
kommen schummelnde Sportler und die Brust-Rollwende, Beobachtungen
aus der ISL, Beep-Test Version 2, Reaktivkraft und noch vieles
mehr.

Weitere Episoden

234 - DJM Vorschau
1 Stunde 32 Minuten
vor 6 Tagen
233 - Fragwürdiges Spektakel
1 Stunde 19 Minuten
vor 2 Wochen
232 - Para-Schwimmen
1 Stunde 6 Minuten
vor 3 Wochen
231 - Festivalvibes
46 Minuten
vor 1 Monat
230 - DM Analyse
1 Stunde 28 Minuten
vor 1 Monat
15
15
Close