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  4. 27 Staffeln und Tabata
Heute gibt es einen Deep-Dive zum Thema Staffeln, ausgehend von
einer Studie, die untersucht hat, ob Staffelschwimmer schneller
sind als in ihrem Einzelrennen! Außerdem erfahrt ihr, was "Tabata"
ist und warum es in eurem Trainingsalltag Platz finden sollte, wo
Philip Heintz, Marco Koch und Jessica Steiger am Start sind, was
Jacco Verhaeren zur Welt gesagt hat und noch vieles mehr!

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„27 Staffeln und Tabata“

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