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#16 Solo Q&A - Extended Cut 2020, Binges in der Diät & RDL's

#16 Solo Q&A - Extended Cut 2020, Binges in der Diät & RDL's

Physique Evolution Podcast vor 6 Jahren

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35:24

Willkommen zu einer neuen Episode des "HYPERTROPHYCAST". Ich
beantworte die Fragen, welche ihr mir über Instagram und das Google
Formular gestellt habt. Wenn ihr etwas aus der Folge mitnehmen
konntet, würde ich mich je nach Plattform über ein Abo und eine
Bewertung freuen! Vielen Dank für den Support und bis nächsten
Woche. TIMESTAMPS: 00:01:05 14 Monate Improvement Season 00:03:35
Extended Cut 2020 00:13:55 Pre- & Intraworkouts 00:17:22 Binges
in der Diät 00:19:27 Fettzunahme im Aufbau 00:22:45 Timing von
Nahrungsfett 00:26:10 THC 00:27:22 RDL: Modifkitationen und
Alternativen 00:29:24 Tracken von Pausenzeiten 00:31:31 Zählen von
Wiederholungen Fragen, Vorschläge und Feedback:
https://docs.google.com/forms/d/1P6FCqeZ3D_CmMfM7mptYYBjXwWjN-0U93IyhEktu3wA/edit?usp=sharing
HYPERTROPHYCAST PLAYLIST:
https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2Baf?si=_0Bk6Ne_Rpqu6I3osX64Sg
Website & Coaching: https://www.luisfrielingsdorf.de Youtube:
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