#32 Solo Q&A - Wiedereinstieg ins Training, Übungsauswahl im Homegym & Gewichtsvorgaben für Klienten

Heute spreche ich über meine Übungsauswahl im Homegym, den
Wiedereinsteig ins Training und beantworte ein paar Fragen von
euch. Wenn ihr etwas aus der Folge mitnehmen konntet, würde ich
mich je nach Platform über ein Abo und eine Bewertung freuen!
Vielen Dank für den Support und bis nächsten Woche. TIMESTAMPS:
00:01:30 Wiedereinstieg ins Gym 00:05:20 Homegym Recap:
Übungsauswahl 00:30:20 Gibst du deinen Klienten Trainingsgewichte
vor? 00:40:25 In welcher Klasse soll ich starten? Men's Physique
vs. Bodybuilding 00:46:28 Tracken vom Körpergewicht Fragen,
Vorschläge und Feedback: https://docs.google.com/forms/d/1P6FC...
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