#66 Sebastian Ehmann - Quantifizierung von Trainingsstress mit Exertion Load

TIMESTAMPS: 00:00:00 Leben in den USA 00:09:05 Variabilität im
Coachingprozess 00:14:30 Quantifizierung von Trainingsstress
00:26:30 Das Problem mit der Tonnage 00:30:08 Exertion Load /
Stress Index 00:56:25 Stresskomposition 01:03:20 Verteilung &
Periodisierung von Trainingsstress Artikel #1:
http://www.strongur.io/monitoring-training-stress-with-exertion-load/
Artikel #2:
http://www.strongur.io/using-exertion-load-to-predict-metabolic-stress/
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