#77 - Soziale Events & Auswärts essen in der Diät (11 Weeks Out)

Timestamps: 00:00 Diäten über die Osterfeiertage 14:22 Constantin’s
Übergang von Diät zur Gaintaining Phase 19:38 Herangehensweisen bei
sozialen Events in der Diät 25:30 Einsparen & Kompensieren von
Kalorien 36:40 Auswärts essen: Makros & Kalorien richtig
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