#91 - Recovery Diet, Freestyle Training & Hochwasser-Katastrophe

Timestamps: 00:00 2 Wochen nach der Deutschen Meisterschaft 15:30
Recovery Diet & Training nach den Wettkämpfen 28:15 Freestyle
Phasen für bessere Fortschritte? 33:15 Hochwasser-Katastrophe 44:15
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