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Starte entspannt in Deinen Arbeitstag

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GRÜNSPIRIERT vor 8 Jahren

003 Meditation: Gelassenheit und Ruhe in den Arbeitstag zu bringen

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25:40

Diese Meditation ist auf Wunsch eines Lesers entstanden. Er hat
mich um eine Meditation für den Morgen gebeten, die er noch vor dem
Start in seinen Arbeitstag hören kann. Er hat nämlich bemerkt, dass
er beim Arbeiten schnell in eine Stressschleife gerät und oft das
Gefühl hat nicht genug zu schaffen, auch wenn er während des Tages
viel erledigt. Diese Meditation soll nun Dich unterstützen mehr
Gelassenheit und Ruhe in den Tag zu bringen. Diese Meditation ist
etwas für Dich wenn Du, Dich noch vor dem Aufstehen Entspannen
möchtest. Deinen Ruheort finden möchtest, den Du jederzeit
aufsuchen kannst. tagsüber gelassener & ruhiger arbeiten
möchtest. Abends das Gefühl haben möchtest, genug für einen
Arbeitstag geschafft zu haben. Nach Hören dieser Meditation
startest Du nicht nur frisch und erholt in Deinen Tag, sondern
bringst die beiden Anteile, jenen der nie genug erledigen kann und
jenen der Spaß am Arbeiten haben möchte, in Einklang. Am Abend
gehst Du zufrieden zu Bett. Falls Du jemanden kennst, dem diese
Meditation auch gut tun könnte, leite sie gerne weiter. Gerne
kannst Du mir schreiben, wenn Du Dir eine Mediation zu einem
bestimmten Thema wünscht. *** Mehr von Viktoria *** Facebook:
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