Folge 16: UNTERDRÜCKTE WUT - Wie du sie kontrollierst und für dich nutzt!

Wut ist wichtig, da sie Kräfte in uns mobilisiert, die uns
Energie verleihen und uns darauf aufmerksam machen, das ein
Unrecht begangen wurde. Diese Energie muss jedoch gelenkt werden,
so dass sie sich nicht zerstörerisch auswirkt.


In dieser Folge erfährst du:




Worin der Unterschied zwischen der „normalen“ Wut und der
unterdrückten Wut liegt






Wieso unterdrückte Wut schädlich ist, und wie du sie
kontrolliert freilassen kannst




Wie du das Bedürfnis hinter der Wut verstehen kannst






Und wieso Wut ein Teil unserer Selbstliebe ist




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