010 – Stil 1 verstehen (Die Optimierer - BAUCH)

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HASPDEHHXXX ___ ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: In dieser Episode führt Pamela
Michaelis ein Gespräch mit Ulrike über den Enneagramm-Stil 1,
bekannt als "Optimierer/Perfektionisten". Sie diskutieren die
zentralen Themen dieses Stils, insbesondere die ständige Präsenz
des inneren Kritikers, der im Hinterkopf jede Handlung kommentiert
und bewertet, um dem eigenen Standard gerecht zu werden. Die
Diskussion beleuchtet auch die Rolle von "Wut" und "Groll", die
tief im System von Stil 1 verankert sind, sowie die Neigung zur
Einteilung in "schwarz-weiß" (gut/schlecht, richtig/falsch).
Enneagram Germany betont, dass jeder Enneagramm-Stil besondere
natürliche Kompetenzen hat, die zum Entwicklungsfeld werden können,
wenn sie übertrieben ausgelebt werden und über die "rote Linie"
gehen. Als Kompetenz erklärt Ulrike, wie wichtig das stetige
Optimieren und ihre große Disziplin für sie sind, sowie ihr Wunsch,
ein Vorbild zu sein, und ihre Überzeugung, dass Regeln wichtig und
von jedem zu befolgen sind. Sie besprechen auch Ulrikes Fähigkeit,
Menschen ohne Urteil zu unterstützen, besonders wenn sie sozial
benachteiligt sind, und wie selbst kleinste Verbesserungen bei ihr
große Freude auslösen. Als Entwicklungsfelder thematisieren Pam und
Ulrike, wie das stetige Optimieren zu viel und zu verbissen sein
kann. Außerdem verbietet sich Stil 1 aus Gründen der Disziplin
spontanen Impulse nicht zu folgen, dazu gehören auch Pausen bei
Erschöpfung oder das "Füße hochlegen", was zu einer ständig
aufrechten Körperhaltung führt, die aus dieser inneren
Einstellungen resultiert. Für mehr Informationen folge diesem Link:
https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links _____ ⟩⟩
𝐄𝐏𝐈𝐒𝐎𝐃𝐄𝐍-𝐆𝐔𝐈𝐃𝐄: Stil 1 erklärt in 10 Min. –
https://youtu.be/Y-OllJo0NPU #101: Deep Dive Interview Stil 1 –
https://youtu.be/Dxpnd9eKIVk Bauch-Zentrum erklärt in 10 Min. –
https://youtu.be/Ypjm9wSHg38 Panel: Gemeinsamkeiten im
Bauch-Zentrum (für die Stile 8, 9, 1) –
https://youtu.be/brMoFU2tXzE Panel: Unterschiede im Bauch-Zentrum
(Stil 8, 9, 1) – https://youtu.be/TYHbw4RshLE _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄:
00:00 - Was dich erwartet ... 01:53 - Vorstellung Enneagramm-Stil 1
03:38 - Der innere Kritiker (ist immer anwesend) 05:17 - Innerer
Kritiker und Wut (Leidenschaft Stil 1) 08:52 - Innerer Kritiker und
Groll (Fixierung Stil 1) 10:16 - Stetige Optimierung (als
Kompetenz) 12:32 - Optimieren (als Entwicklungsfeld) 14:40 - Enorme
Disziplin 16:04 - Spontanität ist "verboten" 19:56 - Schwarz-weiß
(gut/schlecht, richtig/falsch) 21:17 - Ohne Urteil unterstützen
(kleinschrittig) 22:39 - Vorbild-Funktion: Regeln sind gut und muss
man einhalten (Unterschied 8 / 1) 24:21 - Stetige aufrechte
Körperhaltung 25:57 - Füße hochlegen ist nicht erlaubt 30:18 -
Abschluss _____ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer
Übersicht https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm
Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs