Wie funktioniert Autogenes Training?
Finde heraus, was in einem Kurs für Autogenes Training passiert
7 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast für mehr Glück und Lebensfreude. - von und mit Claudia Kunze
Beschreibung
vor 5 Jahren
In dieser Episode erkläre ich dir, wie die Entspannungstechnik
Autogenes Training funktioniert und was du wissen musst, damit die
sieben Formeln auch dir helfen, besser zu schlafen und dir öfter
mal eine erholsame Pause zu gönnen.
Autogenes Training funktioniert und was du wissen musst, damit die
sieben Formeln auch dir helfen, besser zu schlafen und dir öfter
mal eine erholsame Pause zu gönnen.
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