Warum es so wichtig ist, allen seinen Gefühlen Raum zu geben

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit
mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment Coach und Mentorin
für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf dem Weg zu einem
erfüllten Familienleben voller Leichtigkeit, Harmonie und
Lebensfreude. In der letzten Woche habe ich dir etwas mehr zu
Optimismus und was er uns bringt erzählt. Aber nicht nur unsere
vermeintlich ‚positiven‘ Gefühle sind wichtig sondern auch
insbesondere unsere so genannten negativen Gefühle wie Wut, Trauer,
Scham etc. sollten mindestens genauso viel Beachtung geschenkt
bekommen. In dieser Podcastfolge gehe ich näher darauf ein, warum
wir das tun sollten, was hinter der Kategorisierung von Gefühlen
steckt und vor allem welchen positiven Effekt das Fühlen für uns
und unsere friedvolle Zukunft und der unserer Kinder hat. Lehn dich
zurück, hole dir gerne einen Kaffee oder was dir beliebt und höre
rein. Viel Spaß bei dieser Folge Deine Jenny