Der größte Irrtum über Stressreduktion

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit
mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment Coach und Mentorin
für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf dem Weg zu einem
erfüllten Familienleben voller Leichtigkeit, Harmonie und
Lebensfreude. In dieser Folge teile ich einen großen Irrtum über
Stressreduktion mit dir und was wirklich nachhaltig dabei hilft,
denn Stress in deinem Leben nachhaltig zu senken. Eines vorweg: den
Stress komplett loswerden, das ist so nicht möglich und auch nicht
sinvoll. Warum, darauf gehe ich auch in dieser Folge ein. Also mach
es dir gerne gemütlich und hole dir ein Getränk und sorge direkt
für einen stressfreien Moment! Viel Spaß bei dieser Folge Deine
Jenny