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  4. Folge 13 "Intermittierendes Fasten, das Tool zum abnehmen?"
Intervallfasten ist seit einigen Jahren in aller Munde. Oft wird es
als das Abnehmgeheimnis schlechthin verkauft. Was steckt hinter dem
Trend? Wo kommt er her? Ab wann genau spricht man von sogenannten
Fastenphasen? Und ist Intervallfasten wirklich zum abnehmen
geeignet? Thomas und Korbi gehen heute dem spannenden Thema des
Fastens näher auf den Grund. Zusätzlich geben sie dir direkt
anwendbare Tipps um deine Gesundheit zu boosten, denn Fasten bringt
in der Tat einige positive Nebeneffekte mit sich. Erlebe den
Podcast auf der Audioplattform deiner Wahl! Egal ob Apple Podcast,
Spotify und Deezer! Lass dich von Thomas und Korbi inspirieren und
entdecke Maßnahmen, deine gesunde Lebensspanne zu erweitern! Lass
uns gerne einen Kommentar zu der heutigen Folge da oder gib uns
gerne direktes Feedback! Dein R1 Team

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„Folge 13 "Intermittierendes Fasten, das Tool zum abnehmen?"“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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