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Folge 15 "Die Rush Hour des Lebens"

Folge 15 "Die Rush Hour des Lebens"

Athlet des Lebens vor 4 Jahren

REFLECT: Welche Rollen hast du in deinem Leben? Wirst du allen gerecht?

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In unserer heutigen Folge dreht es sich intensiv um die mittleren
Jahre des Lebens, die sogenannte Rush Hour des Lebens. Während
dieser Lebensphase kommt es häufig an mehreren Ecken zu
Stressfaktoren. Karriere trieft auf Familiengründung. Was passiert,
wenn du mitten in der Rush Hour aufwachst? Wenn ein sogenannter
Leidensdruck entsteht? Dies kann in Form von gesundheitlichen
Themen sein, wie z. B. Burnout aber auch in Form von der Frage nach
dem Sinn des Lebens. Bist du darauf vorbereitet? Kann man sich
darauf überhaupt vorbereiten? Häufig dann, wenn „man“ sich in einem
sogenannten Hamsterrad befindet, entsteht der Mangel der Rolle
„Ich“. Hast du dir schon mal die Frage gestellt, ob du gelebt
wirst? Hast du Bewältigungsmaßnahmen für die Stressoren in deinem
Leben? Gibt es überhaupt eine Rolle ICH in deinem Leben? Was tust
du für dich? Was tust du für deine eigene Entwicklung? Im heutigen
Podcast wirst du mit Sicherheit einiges nur für DICH mitnehmen und
Maßnahmen kennenlernen, die du anwenden kannst. Es ist nie zu spät
dich weiterzuentwickeln. Tue heute etwas nur für dich! Erlebe den
Podcast auf der Audioplattform deiner Wahl! Egal ob Apple Podcast,
Spotify und Deezer! Lass dich von Thomas und Korbi inspirieren und
entdecke Maßnahmen, deine gesunde Lebensspanne zu erweitern! Dich
hat das Thema gepackt? Du möchtest dich tiefer mit deiner eigenen
Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzen? Unsere Coaches stehen
dir in unseren Studios in München & Starnberg aber auch per
Zoom/Facetime zur Verfügung. Lass uns gerne einen Kommentar zu der
heutigen Folge da oder gib uns gerne direktes Feedback! Dein R1
Team