Folge 20 "New year - new you?"

Happy new year. In diesem Sinne: New year - new you? Alle Jahre
wieder machen sich viele Menschen zum Jahresende Neujahrsvorsätze.
Einige werfen ihr ganzes Leben auf den Kopf und leben "ab morgen"
dann wirklich gesund. Gehörst du auch dazu? Was bringen
Neujahrsvorsätze? Und braucht es dazu wirklich ein neues Jahr, um
neue Dinge zu implementieren? Was muss passieren damit du deinen
Vorsatz auch langfristig durchziehst? In der heutigen Podcastfolge
geben dir Thomas und Korbi einen Einblick in ihre eigenen Vorsätze
für das Jahr 2022 sowie Tipps, um diese auch langfristig zu
implementieren. Erlebe den Podcast auf der Audioplattform deiner
Wahl! Egal ob Apple Podcast, Spotify und Deezer! Lass dich von
Thomas und Korbi inspirieren und entdecke Maßnahmen, deine gesunde
Lebensspanne zu erweitern! Lass uns gerne einen Kommentar zu der
heutigen Folge da oder gib uns gerne direktes Feedback! Dein R1
Team