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Folge 25 "Energieräuber"

Folge 25 "Energieräuber"

Athlet des Lebens vor 4 Jahren

REFLECT: Love it. Change it. Or Leave it.

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Wie geht's Dir heute? Wenn Dein Körper eine Batterie wäre, wie voll
ist Dein Akkustand heute? In unserem Leben haben wir sogenannte
Energiespender und Energieräuber. Idealerweise sind diese in
Balance. Ganz vermeiden können wir unsere Energieräuber nicht. Oder
doch? Wie gehst Du mit Deinem Leid um? Was zieht Dir im Alltag
Energie? Bist Du Dir dessen bewusst? Es gibt 3 grundlegende Wege,
wie Du mit Deinen Energieräubern umgehen kannst. Love it. Change
it. Or Leave it. Was genau dieser Spruch auf sich hat, besprechen
Thomas und Korbi in der heutigen Podcastfolge. Nutze auch Du diese
Maßnahmen, um in die Veränderung zu kommen. Dein Start in die
Persönlichkeitsentwicklung. In gewohnter entspannter Manier und mit
einer dezenten Portion Humor beleuchten Thomas und Korbi das
heutige Thema, das dem Zweck dient, die gesunde Lebensspanne zu
erweitern und ein freudvolles und gesünderes Leben zu kreieren.
Erlebe den Podcast auf der Audioplattform Deiner Wahl! Egal ob
Apple Podcast, Spotify und Deezer! Lass Dich von Thomas und Korbi
inspirieren und entdecke Maßnahmen, Deine gesunde Lebensspanne zu
erweitern! Lass uns gerne einen Kommentar zu der heutigen Folge da
oder gib uns gerne direktes Feedback! Dein R1 Team