Folge 41 "Abgelenkt!"

Athlet des Lebens vor 3 Jahren

Reflect: Lässt Du Dich auch leicht ablenken?

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Verlässt Du Deine Wohnung ohne Dein Handy? Nein? Du bist nicht
allein! Die Anzahl der Smartphone-Nutzer beläuft sich hierzulande
auf rund 62,6 Millionen. Und wir sind heutzutage so konditioniert,
das Handy fast immer bei uns zu tragen. Dies bringt zwar einige
Vorteile mit sich, aber eben auch einige Nachteile. Wir werden
abhängig, denn wir können konstant E-Mails abrufen, Instagram
durchscrollen, Nachrichten lesen oder eben mit dem Bekanntenkreis
kommunizieren. Und vor allem sind wir eins: abgelenkt! In der
heutigen Folge geben Thomas und Korbi Dir ein paar nützliche Tipps
und Tricks mit, dies einzudämmen und Deine Fokus-Zeit besser zu
nutzen. In gewohnter entspannter Manier und mit einer dezenten
Portion Humor beleuchten Thomas und Korbi das heutige Thema, das
dem Zweck dient, die gesunde Lebensspanne zu erweitern und ein
freudvolles und gesünderes Leben zu kreieren. Erlebe den Podcast
auf der Audioplattform Deiner Wahl! Egal ob Apple Podcast, Spotify
und Deezer! Lass Dich von Thomas und Korbi inspirieren und entdecke
Maßnahmen, Deine gesunde Lebensspanne zu erweitern! Lass uns gerne
einen Kommentar zu der heutigen Folge da oder gib uns gerne
direktes Feedback! Dein R1 Team