Folge 46: “Basics für die gesunde Langlebigkeit" Teil 1

In dieser Episode sprechen Thomas und Korbi über die Faktoren einer
vitalen Langlebigkeit. Vom Ende her gedacht diskutieren sie die
Dinge, die das Leben beenden, welche gemeinsamen Vorerkrankungen es
gibt und was jeder Athlet des Lebens dagegen präventiv tun kann.
Vor allem, welche Art von Bewegung entscheidend ist, highlighten
beide anschaulich. Außerdem erfährst du, was ein kaputtes Knie mit
metabolischen Syndrom zu tun hat.