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HÖRENSWERT – Gesundheit im Fokus Podcast
Stoffwechseltest statt Diät – über die Ursachen von Übergewicht

Stoffwechseltest statt Diät – über die Ursachen von Übergewicht

HÖRENSWERT – Gesundheit im Fokus vor 4 Jahren

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23:31

Fast jeder kennt das – man isst bewusst, verzichtet auf vieles und
nimmt trotzdem nicht ab. Die Folgen des Übergewichts sind
vielfältig und reichen vom frustrierenden Jo-Jo-Effekt über
chronische Müdigkeit oder Verdauungsschwierigkeiten bis hin zu
Erkrankungen wie Asthma oder Herz-Kreislaufproblemen. Grund für das
Übergewicht ist jedoch oftmals nicht mangelnde Disziplin, sondern
der individuelle Stoffwechsel, der bestimmt, welche Nahrungsmittel
gut verwertet werden und welche als Fettpölsterchen auf Hüfte oder
Bauch landen. Doch welcher Typ bin ich? Und wie kann ich
herausfinden, was mir guttut? Das vermittelt Dominik Flener vom
Gesundheits-Startups igevia. Gemeinsam mit
Ernährungswissenschaftlerin Kathrin Kittl erklärt er in der siebten
Folge von HÖRENSWERT die Zusammenhänge und geht dabei auf die sechs
genetisch definierten Stoffwechseltypen als Schlüssel zum
Abnehm-Erfolg ein.