ImPuls - mit Steffi Stix

"Wir sind heutzutage stark an unsere Grenzen gebracht", sagt die
Stress-Expertin Steffi Stix. Sie erklärt, wie wir Stress
wahrnehmen und wie wir konsturktiv damit umgehen können - am
Besten natürlich: achtsam sein und wahrnehmen, was Stress in uns
auslöst. Und was hilft? Das erfahrt Ihr beim Zuhören.