Warum ist Selbstreflexion so wichtig?

In dieser Folge sprechen Katharina und Denise über das Thema
Selbstreflexion. Dabei geben beide eine kleine Definition zur
Selbstreflexion und beantworten die Frage: warum ist
Selbstreflexion so wichtig. Neben dem Herausarbeiten von Stärken
und Schwächen werden weitere Vorteile von der Selbstreflexion
benannt. Zum Abschluss wird eine Methode vorgestellt, die man
kurz und leicht umsetzen und nach Belieben anpassen
kann.