Startseite
Podcasts
FREEDOM FUEL Podcast
#34 Q&A Kalorien aufsparen & aufschieben

#34 Q&A Kalorien aufsparen & aufschieben

FREEDOM FUEL vor 4 Jahren

0:00

26:25

Podcast

FREEDOM FUEL

70 Episoden

der Podcast mit Simona

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

In dieser Folge dreht sich noch einmal alles um das Thema
Kalorien aufsparen & aufschieben ️

Ich habe einige eurer Fragen zu diesem Thema beantwortet

Unter anderem bin ich auf folgende Fragen/Gedanken/Ängste
eingegangen:

️ Ich habe Angst abends Essanfälle zubekommen, wenn ich früher
esse

️ Ich habe Angst dann noch mehr zu essen als sonst

️ Ich habe Angst nicht satt zu werden& nach einer Portion
nicht aufhören zu können

️ Ich finde es schwierig, es komplett aufzugeben, wenn man nur
abends die Ruhe hat zu essen

️ Ich habe Angst zuzunehmen

️ Mein Körper hat sich schon an das Essen

Abends gewöhnt

DANKE, wenn du meinem Podcast eine Bewertung da lässt

Das ist die schönste Wertschätzung, du dir mir da lassen kannst ️

Natürlich freue ich mich auch IMMER über dein Feedback zu der
Folge auf Instagram

Instagram:

Account:https://www.instagram.com/simona_romafit/

Recoveryaccount: https://www.instagram.com/byliorecovery/

--

Meine Supplements @innonature:

10% mit meinem Code: Simona10

https://innonature.eu/products/sonnenvitamin-paket?wickedsource=google&wickedid=CjwKCAjw6fyXBhBgEiwAhhiZsksKUgfbweOhPi9lsErsznjfVITNQYuUqoxAjb8XkENQsHyGLk0RIhoCJ4AQAvDBwE&wickedid=526199024080&wcid=12618755245&wv=4&trcgcmpid=12618755245&trcgagid=122671438785&trcgadid=526199024080&gclid=CjwKCAjw6fyXBhBgEiwAhhiZsksKUgfbweOhPi9lsErsznjfVITNQYuUqoxAjb8XkENQsHyGLk0RIhoCJ4AQAvDBwE