#53 Wie verlasse ich den Teufelskreis der Grübelei? Danny Herzog-Braune im Gespräch mit Dr. Silke Franzen

Herzlich willkommen liebe Zuhörerinnen und Zuhörer zu einer neuen
Paperwings Podcastfolge: Heute geht es um das Thema: „Wie verlasse
ich den Teufelskreis des Grübelns?“ Als Expertin zu diesem Thema
habe ich die Autorin Dr. Silke Franzen eingeladen. Dr. Silke
Franzen ist Psychotherapeutin und Beraterin zu den Themen
Krisenmanagement und Stressbewältigung. Zuvor hat sie bei der
Deutschen Lufthansa AG das sogenannte Special Assistance Team zum
Krisenmanagement aufgebaut. Sie hat über 2000 freiwillige
Laienhelfende geschult und war bei zahlreichen Kriseneinsätzen zur
Unterstützung der Überlebenden, der Angehörigen und der Supervision
der Ersthelfenden vor Ort. Heute möchte ich u.a. über ihr neues
Buch „Happy Hour. Wie wir gesund und gestärkt persönliche Krisen
durchstehen“sprechen, Welches frisch im Campus Verlag erschienen
ist.