Startseite
Podcasts
Strukturiert selbstständig – der Business-Podcast für Soloselbstständige Podcast
Gesund und fit im Business-Alltag – Berit Coenen im Interview

Gesund und fit im Business-Alltag – Berit Coenen im Interview

Strukturiert selbstständig – der Business-Podcast für Soloselbstständige vor 3 Jahren

0:00

24:50

#21 – Glücklich und produktiv selbstständig können wir nur sein,
wenn uns gut geht. Daher habe ich die Personal-Fitness-Trainerin
Berit Coenen rund ums Thema Gesundheit und Fitness in der
Selbstständigkeit interviewt.

Ich frage Berit u. a.:

Wie viele Pausen sind zu empfehlen?

Wie viele Stunden Schlaf werden empfohlen?

Was können Selbstständige tun, um aktiver zu werden und sich
zu bewegen?

Welche Art von Ernährung hilft uns beim Denken?

Hier findest du Berit online:

Heißhunger-Bremse: https://www.beritcoenen.de/nulleuro/

Website: https://www.beritcoenen.de/

Instagram: https://www.instagram.com/beritcoenenpt/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/beritcoenen/

Kostenloses Strategiegespräch

Du möchtest dein Business besser strukturieren, um mehr
geschafft zu kriegen und mehr Zeit für dich und deine Lieben zu
haben?

Dann komm in mein 45-minütiges Strategiegespräch und lass uns
schauen, ob und wie ich dich dabei unterstützen kann. Reserviere
dir hier dein kostenfreies Strategiegespräch mit mir.

So kannst du mit mir zusammenarbeiten

Buch dir deinen Platz für das nächste Live-Event – sei es
Webinar oder Workshop

Hier bekommst du alle Infos zu meinem begleiteten Online-Kurs
„Strukturiert erfolgreich“

Mehr zu meiner 1:1-Begleitung erfährst du hier

Ressourcen für 0 €

Du willst Zeit sparen? Dann lade dir meine
Zeitspar-Checkliste für 0 € herunter und finde heraus, an welchen
der 25 Stellschrauben du drehen kannst, um mehr Zeit zu
bekommen.

Willst du wissen, welcher Struktur-Typ du bist?
Schmetterling, Biene, Ameise, Erdmännchen, Hamster oder Panda?
Dann mach den Online-Test für 0 € und finde in 3 Minuten heraus,
was deine Stärken sind – und woran es liegt, dass du deine
Projekte im Business nicht so strukturiert und fokussiert
umsetzt, wie du gerne würdest.

Hier findest du mich online:

Website

Newsletter

info@susanne-schaffer.de

Instagram

LinkedIn