AadC_01_Umgang mit Stress

"Die Arbeitswelt auf der Couch" ist ein neuer Podcast von Sonja
Rieder - Karrierecoach und Psychotherapeutin - und Doris Obrecht -
Podcasterin und Radiomacherin. Diese erste Episode befasst sich mit
dem Umgang mit Stress im Berufsleben. Wie bewältige ich meinen
Arbeitsalltag und gehe mit meinen begrenzten Ressourcen in einer
immer schneller werdenden (Arbeits-)Welt um? Wieviel Druck kommt
von außen, wieviel machen wir uns selber? Wie grenze ich mich ab
und was brauche ich – neben meiner Bezahlung – noch an Bestätigung?
Habt ihr Themenvorschläge für uns? Schickt sie uns gerne an
office@sonja-rieder.at