#7 - Jeder Stress ist hausgemacht

vor 5 Jahren

Stress entsteht immer in deinem Kopf

21 Minuten

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Podcast

Podcaster

Erfolg entspannt genießen

Business und Marketing auf entspannte Art.

Gesundheit , Wissen , Gesellschaft , Wirtschaft , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 5 Jahren

Wenn wir gestresst sind, glauben wir oft, unsere Umstände seien
schuld. Der Job, die Mehrfachbelastung, die Menschen um uns. Wir
glauben dann, wir müssten entweder unsere Umstände ändern oder
besser mit Stress umgehen lernen. Doch es geht wesentlich
einfacher. Wenn du erkennst, dass immer nur du allein Verursacher
deines Stresses bist, macht dich das frei. Stressige Situationen
müssen sich nicht verändern - sie fühlen sich plötzlich nicht mehr
stressig an.