#060 Tue diese eine Sache und Du wirst nie wieder erschöpft sein!

Zugegeben, der Titel dieser Podcastfolge ist ein bisschen
reißerisch...

Aber ich werde einfach immer wieder gefragt, was DIE EINE Sache
ist, die man umsetzen sollte, um langfristig mehr Energie zu
haben, um weniger müde, abgeschlagen und genervt durch den Alltag
gehen zu können.

Und tatsächlich gibt es eine Sache, die aus meiner Sicht noch
viel wichtiger ist, als sich mit dem eigenen Zyklus
auseinanderzusetzen oder regelmäßig Yoga zu praktizieren.

Und es ist .... tata.... die Blutzuckerstabilisierung!!

In dieser Podcast-Folge erfährst Du,

-> welchen Einfluss Dein Blutzucker auf Dein Energielevel
hat;
-> wie Du mit drei einfachen Tricks Deinen Blutzucker
stabilisieren kannst - für starke Nebennieren und mehr Energie in
Deinem Mama-Alltag.



Und für den Fall, dass Du direkt loslegen möchtest:

Hier findest Du meine nebennierenstärkenden
Rezepte (die natürlich auch alle
blutzuckerstabilisierend sind!).

Mein Online-Kurs MamaEnergie öffnet im
Spätsommer wieder - allerdings nur für wenige Tage. Hier geht's
zur unverbindlichen Warteliste:
www.reginaahrens.de/mamaenergie-warteliste

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