Wie entsteht denn dieser Stress in mir

Um für die Herausforderungen in deinem Leben vorbereitet zu sein,
sollte man den Umgang mit Stress lernen. Und bevor man das macht,
ist es so wichtig den Prozess der zu Stress führt oder führen
kann zu verstehen.


Welche Prozesse laufen in mir ab und was genau startet dann
diesen Stressprozess in mir? Darüber spreche ich heute mit dir in
meiner neuen Folge!