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  4. #115 Wie eine bestimmte tägliche Schlafroutine Dich zufriedener machen kann
In dieser Folge kannst Du etwas darüber erfahren, wie eine
bestimmte tägliche Routine des Schlafes Dich zufriedener und
glücklicher machen kann.

Du hörst dazu zwei Daily Reminders von Ji Kwang Dae Poep Sa
Nim.

Du bekommst einen einfach umzusetzenden Tipp und erfährst auch
etwas darüber, welchen Schlaf Rhythmus Ji Kwang Dae Poep Sa Nim
schon ein Leben lang traditionell praktiziert.

Vielen Dank

Viel Freude mit dieser Podcast Episode,

Deine Gak Duk🪷

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„#115 Wie eine bestimmte tägliche Schlafroutine Dich zufriedener machen kann“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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