#2 Wie werde ich Stress denn wieder los?

vor 6 Jahren

18 Minuten

17.59 MB

Podcast

Podcaster

Auszeit fürs Ohr - Dein Podcast für die kurze Pause vom Alltag

Gesundheit , Gesellschaft , Bildung , Freizeit , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 6 Jahren

Stress ist etwas vollkommen Individuelles und kann sowohl durch
äußere als auch durch innere Faktoren entstehen. In dieser Folge
von Auszeit fürs Ohr geht es darum, wie wir diese Stressoren
vermindern und den Stress wieder loswerden können. Karo gibt euch
Tipps mit an die Hand, wie wir schon mit kleinen Veränderungen im
Alltag Großes für unser Wohlbefinden bewirken können. Viel Freude
beim Anhören! Weitere Informationen zu Auszeit-Hotels findest du
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