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Beschreibung
vor 4 Jahren
Teil 2 der Folge über Stress - Was können wir tun um uns (besonders
bei chronischem Stress) besser zu regulieren. Warum es
empfehlenswert ist, das dann auch wirklich anzugehen erfährst Du im
Teil 1. Dieser beschäftigt sich nämlich mit den Fragen: Was ist
Stress? Wie wirkt er auf unser Körper-Geist-System und was sind
Warnsignale dafür, dass wir in einer chronischen Stressbelastung
stecken?
bei chronischem Stress) besser zu regulieren. Warum es
empfehlenswert ist, das dann auch wirklich anzugehen erfährst Du im
Teil 1. Dieser beschäftigt sich nämlich mit den Fragen: Was ist
Stress? Wie wirkt er auf unser Körper-Geist-System und was sind
Warnsignale dafür, dass wir in einer chronischen Stressbelastung
stecken?
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