#55 - Diabetes Mellitus Typ 2: Was Du dagegen tun kannst

Wusstest Du, dass 90% aller Diabetiker an Diabetes mellitus Typ
zwei leiden? Ich weiß, es klingt beängstigend, aber es ist
wichtig, sich bewusst zu machen, wie man dieser Krankheit
vorbeugen kann. Wenn Du falsch isst und Dich zu wenig bewegst,
kann es passieren, dass Dein Körper Insulinresistent wird und
Zucker als Fett einlagert. Das kann zu Symptomen wie Durst,
häufigem Wasserlassen, Müdigkeit, Muskelkrämpfen und schlecht
heilenden Wunden führen. Aber keine Panik, Bewegung und eine
Veränderung Deiner Ernährungsgewohnheiten können helfen, die
Krankheit zu begrenzen, zum Beispiel durch Intervallfasten. Mach
Dir bewusst, was Du isst und wie viel davon, um deine Gesundheit
zu erhalten.


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Disclaimer:


Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin
tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten
oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast
ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die
Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen
Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind
keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der
Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und
Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten
Therapeuten erfolgen.