067 - Frauen und Geld: Radikale Selbstliebe oder von Diätwahn, Sportsucht und der Schönheitsindustrie

Xenia Stutz nimmt auf Instagram ihre Follower mit auf die Reise.
Nicht nur, dass sie tatsächlich lange im Van in Europa unterwegs
war, ihr Hauptanliegen ist das Wohlbefinden und zwar rundum. Ein
Umdenken von mehr Sport und noch gesünder essen zu Akzeptanz, auf
den Körper hören und die eigenen Bedürfnisse kennen. Bewegung,
Essen und die mentale Gesundheit - radikale Selbstliebe ist,
wofür sie sich einsetzt. Im Podcast sprechen wir darüber, was sie
darunter genau versteht und wie wir dies in unseren stressigen
Alltag einbauen können.





Inspiriert ist die Folge von der aktuellen Werbung, die uns noch
schnell den Bikinibody vor den Sommerferien verspricht und der
neusten Medizin, die jede Diät ersetzt. Ist das Gesund? Und warum
geben wir so viel Geld für unseren Körper aus?








Hier findest du Xenia Stutz:


YouTube: erwähntes Video über Tapping/EFT


Instagram: https://www.instagram.com/xenia_stutz


Website: https://www.xeniastutz.com/








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