family podcast - Bodyscan #7

love•live•learn - der podcast vor 3 Jahren

love•live•learn - family podcast

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Podcast

love•live•learn - der podcast

27 Episoden

Der Podcast für Familien, die ihr Familienleben jetzt transformieren wollen! Weil ihr es verdient habt, glücklich und entspannt zu sein.

Bildung Kinder & Familie

Podcast aneignen

Die heutige Folge ist eine Achtsamkeitsübung. Der Bodyscan. Auf
dieser Körperreise erkundest du deinen Körper und alle
aufkommenden Empfindungen. Es geht um's Spüren, nicht um's
Bewerten.

Wenn Du Dich für weiter Informationen zum Thema Meditation
interessierst, kannst Du Dir dazu gerne die 4. Folge in unserem
love•live•learn - family podcast anhören.

Noch ein kleiner Warnhinweis: Höre Dir diese Meditation nicht
während des Autofahrens an oder während Du Tätigkeiten
verrichtest, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.

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