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Sacred Sex & Sacred Self Podcast
#74 Endlich den eigenen Körper lieben lernen: Warum wir mit uns SO streng sind und wie wir das ändern

#74 Endlich den eigenen Körper lieben lernen: Warum wir mit uns SO streng sind und wie wir das ändern

Sacred Sex & Sacred Self vor 2 Jahren

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23:04

Kennst du das auch? Du schaust in den Spiegel oder du siehst sich
auf einem Foto und sofort fällt dein Blick auf all die Stellen, die
dir an dir nicht gefallen. Und du redest dann innerlich wirklich
nicht liebevoll mit dir. Vergleichst dich, hättest dich und deinen
Körper und dein Aussehen gern anders. Und liebst dich eben nicht
so, wie du bist und wie du aussiehst. Mit NIEMANDEM sind wir SO
streng, wie mit uns selbst. Und das darf aufhören. Heute erzähle
ich dir, woran es meiner Meinung nach liegt, dass vor allem wir
Frauen so streng mit uns sind (es liegt eben NICHT nur an den
Medien und Schönheitsidealen) und was mir geholfen hat, heute
wirklich liebevoll mit mir und meinem Körper zu sein. . Diese
Folgen von Sacred Sex & Sacred Self könnten dich auch
interessieren: [#56 Wie wird eine Frau zur Frau? Meine Geschichte
der Initiation ins
Frau-Sein](https://open.spotify.com/episode/5AzxzqgH5IAsUWWKr1AlYT?si=843cb1db89494b9e)
[#20 Trauma in Brüsten, Vagina und Penis: Woher es kommt und wie
wir es heilen
können](https://open.spotify.com/episode/7wpHc0y1U1oJ8XzgAJ9D4g?si=6d6d62cbfe1549ef)
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